Egy örök munkahelyi akadály, sok kiemelkedő házimunkát és a rendszeres időnyomást kivezethet bárki a normál útból. Az idő kezelése és mindent kezelni nem könnyű - ehhez egy egész tudomány létezik, amely a modern "időgazdálkodás" nevet kapta.
Néhány gyakorlati tipp a szakmai "időgazdálkodók" részét képezte A 10 legjobb tipp azoknak, akiknek nincs idejük.
10. Megtanulni, hogy megfelelő időt vegyen igénybe
Gyakran azt gondoljuk, hogy még mindig sok idő van az „X-nap” előtt, és egyszerűen legyőzzük a bacillákat, és emiatt embertelen áttörést kényszerítünk arra, hogy időben megérkezzünk. És néha, miközben apróságok vetik el őket, egyszerűen nem vesszük észre, milyen drága idő folyik el. Ha nem tudja megtervezni és fegyelmezni magát, érdemes megtenni egy ébresztőórát, beállítva egy adott munkára szigorúan meghatározott időt - 15 perc, másfél, három óra, stb.
9. Hagyja abba a késleltetést
Általános szabály, hogy „később” olyan dolgokat halasztunk el, amelyeket különféle okok miatt kellemetlen tenni - ezek valamilyen módon kapcsolódhatnak a nem túl kedves emberekhez, a kemény és szokatlan munkához, a globális változásokhoz stb. Fontos, hogy találjunk valami fontosat és jót egy ilyen feladat elvégzésében, rá összpontosítva. Például ennek eredményeként megjelenik egy új készség, vagy esély lesz arra, hogy hálát kapjon a hatóságoktól.
8. Ossza meg a globális feladatokat kisebb részekre
A "elefántot" részben kell enni. Ha általános tisztítást kell végeznie, de egyszerűen nincs elég ideje, ossza meg a lakást zónákba, és mindegyiknek tartson egy estét. Így a megrendelést ésszerű időn belül, egész nap sürgősségi munkája nélkül hajtják végre.
7. Lefelé a perfekcionizmus
A kiválóság elérése nem engedi tovább lépni. Például „nyalással”, ugyanazon jelentés ad infinitum helyesbítésével és javításával kockázatot jelenthetünk munkahelyi akadályok elkerülésére, amelyeket több napig kell rakedni.
6. Fontos, hogy ösztönözze magát
Az elvégzett munka elvégzéséhez támaszkodjon jutalomra - egy csésze kedvenc kávéjára vagy egy új okostelefonra, még akkor is, ha ez a projekt méretétől függ. Azonban a „bónusz” iránti vágy, amelyet előre felváltott, elősegíti a dolgok gyorsabb és hatékonyabb végrehajtását.
5. Használjuk a technikát
Szinte minden modern számítógép vagy okostelefon hűséges asszisztens lehet, segítve az idő megtervezésében. Letölthet egy speciális alkalmazást, amely lehetővé teszi egy nap, hét, hónap ütemezését, majd emlékezteti fontos dolgokra. Vagy használhatja csak a beépített emlékeztető funkciót és egy ébresztőórát.
4. Korlátozza az információs mezőt
A telefonból és az e-mailből rájuk hatalmas mennyiségű információ sok új munkát hoz. Az irodában várjon egy bizonyos ideig a bejövő levelek megtekintésére, és ne zavarja az új levelek, amíg el nem végez egy fontos munkát. Otthon vészhelyzet esetén egyszerűen kikapcsolhatja a telefont.
3. Távolítsa el az „időelnyelőket”
Az internetes szörfözés és a tévénézés annyi időt vesz igénybe, hogy ez elkerülhetetlenül nem elég a fontos dolgokhoz. Nem szabad örökre megfosztani magától az élet szokásos örömétől, de korlátozva a televíziós sorozatokat, az internetet és egy bizonyos ideig telefonon beszélve, sokkal többet tehet.
2. Felvétel
A legjobb, ha naplóba rögzíti a dolgokat, amelyek lehetővé teszik a nap egyidejű tervezését, de csak a monitoron vagy a hűtőszekrényen található matricák, valamint a telefon elektronikus megjegyzései fognak megtörténni. A legjobb, ha másnap előre rögzítjük a dolgokat, hogy este nyugodtan elemezhesse az összes tervet, és felesleges legyen a felesleges, és fontossági sorrendbe sorolja a feladatokat.
1. Van ideje pihenni
A pihenés és a szünet nélküli munka fokozatosan kevésbé hatékony. A legegyszerűbb feladatok elvégzéséhez egy fáradt embernek időpocsékolásra van szüksége, és a hiba valószínűsége azonnal jelentősen nő. Ezért, még a legrövidebb időn belül is, legyen ideje aludni, étkezni és kellemesen eltölteni.
