A modern orvoslás hatalmas számú gyógyszert fejlesztett ki, amelyek segítenek az embereknek megszabadulni a fájdalomtól. De megoldják-e a fájdalmat okozó problémát? Ezen felül sok vegyi anyagnak mellékhatásai vannak. A fájdalom enyhítésének számos módja van. A legtermészetesebb olyan ételek fogyasztása, amelyek olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek csökkentik a fájdalmat és csökkentik a krónikus fájdalmat. Ezek növényi ételek, amelyekre az embernek szüksége van a megfelelő táplálkozáshoz és a normál működéshez. Táplálékként felhasználva az emberi test javul.

10. Teljes kiőrlésű gabonafélék

Mindent tartalmaznak, amely testünknek szüksége van a produktív munkához. A gabonahéj számos vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, amelyek segítenek a bélben. A magnézium enyhíti az izomfájdalmakat. A teljes kiőrlésű étkezés egyharmadával csökkenti az alacsony sűrűségű koleszterinszintet, ami csökkenti a szívfájdalmat és a szív- és érrendszeri betegségek szintjét.

9. Gyömbér

Az indiai gyógyászatban aktív fájdalomcsillapítóként használják. A gyömbérgyökér 25% -kal enyhíti az izom fájdalmat, amelyet a fizikai erőfeszítések okoznak. A hőkezelt gyömbér befogadása (vagyis ebben a formában a legtöbb ember fogyasztja az ételt) fájdalomcsillapító hatással lehet egy emberre.

8. Kurkuma

A növény rizómáit a kínai orvoslásban használják. Fájdalomcsillapítóként használják, amely növeli az anyagcserét, a pénzt. A növény rizómainak fájdalomcsillapítója a menstruációs rendellenességeknek. Belsejében főzet, infúzió és por formájában használják. A főzéshez legkényelmesebben ételízesítésként használják. A kurkuma főzetével lecsökkentik a torokfájást és helyreállítják az énekzsinórokat.

7. Olívaolaj

Nem enyhíti a fejfájást, mint az analgin tabletta. Ezt az olajban található anyagok okozzák, amelyek hatásukban megfelelnek a fájdalomcsillapítókban található ibuprofen hatásának. Oleacanthal, az olívaolajban található összetevő, amely segít csökkenteni a fájdalmat.

6. Lazac

Az orvosok a világ minden tájáról azt javasolják, hogy növeljék az emberi kitartást, mivel nagy mennyiségben tartalmaz omega-3 zsírsavakat, amelyek megóvják a fejfájást és az ízületi fájdalmakat, és megakadályozzák a vérrögök kialakulását.

5. Dió

Rendkívül aktív gyógyszer. Gyümölcse kalcitonint tartalmaz, egy olyan anyagot, amely a klinikai vizsgálatok szerint fájdalomcsillapító hatással rendelkezik. A dióban található antioxidánsok növelik az emberi immunitást és daganatellenes hatást fejtenek ki.

4. Eper

A főzet formájában elkészített levelei fájdalomcsillapító, vízhajtó és gyulladáscsökkentő hatásúak. A bogyók, az orvosok és a táplálkozási szakemberek csak a tejtermékekkel javasolják a bogyókban található oxálsav pusztító hatása miatt.

3. Zöldek

A sáfrány, tárkony, petrezselyem, kapor esszenciális olajokat tartalmaz, amelyek elősegítik a vérkeringést. Ez elősegíti a test adaptív képességeinek fokozását. Ennek eredményeként a fájdalom tünetei csökkennek, immunitásuk növekszik és az emberi élet megnövekszik.

2. Tejtermékek

Csak a tejtermékekben a kalcium könnyen emészthető formában van, amely kiegyensúlyozott a fluoriddal. Ezért a tejtermékek használata segít megbirkózni a fejfájással, amelyet a test kalciumhiánya okoz.

1. Szőlőbor (vagy jobb, lé!)

Könnyen emészthető szénhidrátokat (glükóz, fruktóz), szerves savakat (borkősav, almasav), ásványi anyagokat (kálium, kalcium, vas, magnézium, mangán), C- és B-vitaminokat tartalmaz. A szőlőlé jó hatással van a szívműködésre, hashajtó és diuretikummal rendelkezik. fájdalomcsillapító hatás.

Nézd meg a videót: CSAK SÁRGA ÉTELEK EGÉSZ NAP!! MOLLI ELSŐ BANKKÁRTYÁJA!: (November 2024).